Libérez-vous des tensions musculaires avec un massage suédois

Se faire masser en massage suédois pour les tensions musculaires, une fois par mois, contribue à garder une bonne santé mentale et physique.
Le massage suédois pour tensions musculaires est la technique de massage la plus utilisée au Québec et la plus versatile. Elle est merveilleuse pour activer le système immunitaire ainsi que pour soulager les tensions musculaires.
Un massothérapeute effectue un massage suédois pour tensions musculaires sur la jambe d’un client.

Professionnalisme de nos étudiants finissants en massage suédois détente et de nos superviseurs-coachs.

Politique d’annulation simple en ligne.

La satisfaction des clients, lisez les avis pour en savoir plus sur leurs expériences positives avec les cliniques Clinipros!

Les avantages du massage suédois pour tensions musculaires

Prendre soin de soi, un choix qui rapporte!

Optimisation du bien-être quotidien
Atténuation des effets du stress
Redécouverte de l’harmonie intérieure
Gros plan montrant les mains du massothérapeute en train de masser le haut du dos d’un client.
Gros plan montrant les mains du massothérapeute en train de masser les épaules d’un client.

Libérez vos tensions, retrouvez votre équilibre!

Soulagement ciblé des zones de tension accumulée
Réduction rapide de la fatigue et des tensions musculaires
Prévention efficace des courbatures et des raideurs

Un instant pour soi

Sophie, une femme active, ressent depuis des semaines des tensions constantes dans ses épaules et son cou, affectant son quotidien. Après une journée particulièrement stressante, elle décide de s’offrir un massage suédois pour tensions musculaires. Dès les premières minutes, elle sent ses muscles se relâcher, et une sensation de légèreté envahit tout son corps.

À la fin de la séance, Sophie se sent revitalisée, plus légère et sereine. Elle réalise que ce soin est bien plus qu’un simple moment de détente, c’est un véritable investissement dans son bien-être. Maintenant, elle aborde ses journées avec plus d’énergie et de calme. Elle a maintenant trouvé un allié essentiel pour se reconnecter à elle-même et savourer pleinement chaque instant.

Les excellents témoignages de nos clients

« Après mon massage suédois, j’ai enfin retrouvé la légèreté dans mes épaules. Un vrai soulagement, je me sens comme neuve! »
Maude Poliquin
« Ce massage a complètement détendu mes muscles tendus. Je me sens plus libre et plus zen! »
Sophie Reault

Questions fréquentes

Qu’est-ce qu’un massage suédois?

Le massage suédois est une technique de massage qui utilise des mouvements comme les effleurages, des pétrissages et des frictions pour détendre les muscles et améliorer la circulation sanguine.

Quels sont les bienfaits du massage suédois?

Il aide à réduire le stress, améliore la circulation sanguine, soulage les tensions musculaires, et favorise une sensation générale de bien-être.

À quoi dois-je m’attendre lors de ma première séance de massage suédois?

Vous serez accueilli dans une salle de classe aménagée en cabine de soin. Préalablement, nous vous affecterons un thérapeute étudiant. Celui-ci vous fera remplir un questionnaire sur votre état de santé et vos attentes, puis vous vous installerez sur une table de massage pour commencer la séance.

Combien de temps dure une séance de massage suédois?

Une séance dans nos installations dure entre 60 ou 120 minutes, comprenant une prise en charge complète (accueil, massage, conseils, exercices et paiement).

Le massage suédois est-il douloureux?

Le massage suédois est généralement doux et relaxant. Cependant, vous pouvez ressentir une légère pression lorsque les muscles tendus sont travaillés. N’hésitez pas à communiquer avec votre thérapeute pour ajuster la pression selon votre confort.

Quelle est la fréquence recommandée pour recevoir un massage suédois?

Pour des bienfaits optimaux, il est recommandé de recevoir un massage suédois toutes les 4 à 6 semaines. Cependant, la fréquence peut varier en fonction de vos besoins individuels et de votre état de santé.

Y a-t-il des contre-indications au massage suédois?

Oui, certaines conditions médicales peuvent nécessiter des précautions ou d’éviter le massage, comme des infections cutanées, des blessures récentes, ou des maladies graves. Il est important de consulter votre médecin et d’informer votre thérapeute de toute condition médicale avant la séance.

Si la dépasse le champ d'activité du praticien en massothérapie, vous serez référez au professionnel de la santé approprié.

Dois-je faire quelque chose de spécial après le massage suédois?

Il est conseillé de boire beaucoup d’eau pour aider à éliminer les résidus métaboliques libérés pendant le massage et favoriser la récupération. Il est aussi conseillé de prendre le temps de vous détendre et d’éviter les activités physiques intenses immédiatement après la séance.