Offrez-vous un massage thérapeutique sportif

Le principal bénéfice d’un soin en massage thérapeutique sportif réside dans sa capacité à cibler, à faire un bilan musculaire et à agir efficacement sur des problèmes musculosquelettiques spécifiques.

Le massage thérapeutique sportif soulage les douleurs musculaires et articulaires tout en améliorant la mobilité, les performances et la récupération post-événementielle pour une meilleure santé physique.

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Un massothérapeute effectue un massage thérapeutique sportif avec des ventouses sur le dos d’un client.

Nos thérapeutes étudiants sont tous diplômés comme praticien en massage et ont suivi leur formation en kinésithérapie.

Nous proposons un système de réservation en ligne simple et rapide.

Tarification accessible à tous!

Les avantages du massage thérapeutique sportif

Accédez à un état de bien-être et améliorez vos performances sportives avec un soin thérapeutique!

Optimisation de la performance sportive : La thérapie sportive vise à améliorer la performance en identifiant et en traitant les déséquilibres musculaires, les tensions et les blessures mineures qui pourraient limiter les gens actifs et sportifs dans leur pratique sportive quotidienne.

Prévention des blessures : En se concentrant sur le renforcement musculaire et la flexibilité, la thérapie sportive aide à prévenir les blessures en optimisant la santé musculo-squelettique et en réduisant les risques lors de l’activité physique intensive.

Réhabilitation post- blessure : Après une blessure, la thérapie sportive facilite la récupération en utilisant des techniques telles que le massage, la kinésithérapie, certains outils, comme les ventouses, le taping etc., ainsi que les exercices spécifiques pour restaurer la fonction physique et minimiser le temps d’arrêt sportif.

Un massothérapeute effectue un taping sportif sur l’épaule d’un client lors du massage thérapeutique sportif.

Un massothérapeute effectue un taping sportif sur le genou d’un client lors du massage thérapeutique sportif.

Optimisez votre musculature pour exceller au quotidien et dans votre pratique sportive

Amélioration de la préparation musculaire et la récupération musculaire : Favorise une meilleure performance sportive et réduit le temps de récupération après l’effort physique, permettant une reprise plus rapide et efficace des activités quotidiennes et sportives.

Augmentation de la flexibilité et de la mobilité : Aide à maintenir une amplitude de mouvement optimale, favorisant une meilleure performance dans les activités physiques et les tâches quotidiennes.

Réduction du stress et des tensions musculaires : Contribue à soulager le stress accumulé et les tensions musculaires, améliorant ainsi le bien-être général et la qualité de vie.

Une nouvelle vie active

Après chaque soin de massothérapie sportive, mes muscles retrouvent une souplesse surprenante, apportant une sensation de légèreté à travers tout mon corps.

Lorsque je retourne à mes activités physiques quotidiennes, je remarque immédiatement la différence. Mes mouvements sont fluides, mes performances décuplées. Il n’y a plus de douleurs persistantes qui entravaient autrefois ma progression.

Chaque séance devient un rendez-vous avec la vitalité retrouvée, une bouffée d’énergie qui me propulse vers de nouveaux sommets.

La massothérapie sportive a transformé non seulement la façon dont je me sens dans mon corps, mais aussi la manière dont je vis ma passion d’une vie active au quotidien.

C’est bien plus qu’un soin, c’est un véritable investissement dans ma santé et mon bien-être, une clé précieuse pour une vie active et épanouie.

- Marc-André Poitras

Les excellents témoignages de nos clients

Après chaque soin en massothérapie sportive, mes muscles gagnent en souplesses, apportant une sensation de légèreté dans tout mon corps. Lorsque je retourne faire mes activités physiques quotidiennes, mes performances sont meilleures et je n’ai plus de douleurs associées.

Vincent Fréchette-Guindon

Depuis que j’ai intégré le massage sportif à ma routine hebdomadaire, ma vie a pris un nouveau tournant. Chaque séance m’apporte une relaxation profonde et une récupération musculaire rapide après mes séances d’entraînement intensives. Le massage sportif n’est pas seulement un traitement pour moi, c’est devenu une nécessité pour maintenir mon niveau de performance et mon bien-être général.

Fédéric Juneau Longchamps

En tant que passionnée de course à pied, le massage sportif est devenu essentiel dans ma routine de récupération. Après chaque séance, mes muscles sont plus souples et détendus, ce qui me permet de courir plus longtemps et plus efficacement. Je ressens une réduction significative des tensions musculaires et une augmentation de ma flexibilité, ce qui contribue grandement à prévenir les blessures. Grâce au massage sportif, je peux continuer à vivre ma passion sans compromis, en maintenant un équilibre optimal entre performance et bien-être.

Camille Pleau

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Questions fréquentes

Quelles sont les différences entre le massage sportif et d’autres types de massage?

Contrairement aux massages de détente, le massage sportif utilise des techniques plus profondes et spécifiques pour cibler les muscles sollicités lors de l’activité physique, en mettant l’accent sur le traitement des douleurs musculaires, la prévention des blessures et l’amélioration des performances.

À quelle fréquence devrais-je recevoir un massage sportif?

La fréquence recommandée peut varier en fonction du niveau d’activité physique et des besoins individuels.

Est-ce que le massage sportif est douloureux?

Bien que le massage sportif puisse être plus intense que d’autres types de massage, il est conçu pour être confortable et adapté aux besoins du client. Le thérapeute ajustera la pression selon votre tolérance et vos objectifs.

Quelles précautions devrais-je prendre avant et après une séance de massage sportif?

Avant la séance, il est recommandé d’être bien hydraté et d’éviter de manger trop lourdement. Après la séance, vous devrez boire beaucoup d’eau pour aider à éliminer les déchets métaboliques libérés par le massage et permettre une récupération optimale.

Quelle est la durée d’un soin en massothérapie sportif?

Une séance dans nos installations dure environ 60 minutes, comprenant une prise en charge complète (accueil, massage, conseils, exercices et paiement).